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大丰灵芝孢子粉厂家,大丰破壁灵芝孢子粉生产企业/加工价格

 灵芝孢子粉怎么吃?灵芝孢子粉的食用方法:

1、灵芝孢子粉水煎法
将破壁灵芝孢子粉直接加水冲服,因为破壁灵芝孢子粉是非常微小的粉末,在水中是极易溶解的,这也是最简便的方法。
2、灵芝孢子粉蒸鸡蛋
将新鲜的鸡蛋打碎在碗中,加入一小勺灵芝破壁孢子粉,然后再加入一点清水和食用盐,充分搅匀。至水、盐、鸡蛋、灵芝孢子粉四者完全融合为一体,放人电饭煲或者微波炉内蒸熟即可放心使用,味美且滋补。
3、灵芝孢子粉蜂蜜法
在灵芝孢子粉中添加蜂蜜,美味、美容又改善睡眠,加强免疫力。
4、灵芝孢子粉排骨汤
猪排骨1.5斤,孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4~5人食用),将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内,煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。
5、灵芝孢子粉银耳羹
将灵芝孢子粉准备九克,银耳准备六克,另外准备十五克冰糖,放在火炉上炖煮二个多小时,到开始粘稠。这样开始喝汤,这样的汤料对于咳嗽有奇效,长期饮用,还能有效缓解心神不安、失眠、梦多、易健忘等症状。
6、灵芝孢子粉黑白木耳汤
将灵芝孢子粉、黑木耳、白木耳各准备六克,再准备六颗蜜枣以及四两瘦肉,将其炖烂。可以帮助滋润肺、胃部,并且活血补脑,不仅能攻克癌细胞,还能降低人体的血脂以及强效预防冠心病。
7、灵芝孢子粉炖肉
无论什么肉类都可以,在肉汤煲好之后,加入灵芝孢子粉改用小火。这样煮出来的汤,不仅味美,还能帮助肝硬化的病人缓和病情。
灵芝孢子粉的食用注意事项:
1、灵芝孢子粉每次吃多少?
灵芝孢子粉服用量的多少要根据每个人的体质而定,国家药监局检验部门在用灵芝孢子粉做动物实验时用的量一般为20克左右,对慢性病患者术后调理而言,我们建议每天服用孢子粉的量可在10~20克之间,取5~10克孢子粉饭前半小时服用,用开水冲泡早晚各1次。
2、70度温开水冲服灵芝孢子粉最佳
灵芝孢子粉是一种亦药亦食的养生品,所以过多的服用,也不会起到任何副作用。70度温开水冲服灵芝孢子粉,有利于营养物质充分溶解,被人体有效吸收。破壁后的灵芝孢子粉不宜高温开水冲泡或煎煮食用,高温下会导致灵芝孢子中的灵芝三萜药理、灵芝多糖成分氧化变质,造成过氧化指超标,不宜食用。
3、坚持服用灵芝孢子粉持较长时间才更有效
有些人吃灵芝孢子粉觉得没有想象中的效果,最主要的原因就是没有足量和较长时间坚持吃。老年人之所以信任孢子粉,是因为他们会坚持吃,而且灵芝孢子粉对病态体质效果会更明显。常感冒、口腔溃疡、头痛、口干喉痛、精力不足、睡眠质量差的朋友,只要你坚持吃,这些亚健康症状会从你身上消失。
如果我说吃灵芝孢子粉会有副作用,你会不会惊讶的跳起来。也许有些人还会搬出中医典籍来反驳我:灵芝在历代医书都被描述为,性平,无毒的仙草,在《神农本草经》中还被列为“上品”之药。
另外,如果服用的是未破壁的灵芝孢子粉,胃肠道方面的不良反应会更明显,比例也会更高,能达到10%左右。比例一下子这么高,这与灵芝孢子粉没有破壁有关系,灵芝孢子的外壁太硬太难消化了。
不过,大家也不必担心,因为这些灵芝孢子粉的副作用一般都很轻微,并且通常在服用一段时间后,就会逐渐消失。同时,临床检验也表明,服用灵芝孢子粉对心、肝、肾等重要脏器功能没有明显的影响。
部分人群在服用灵芝产品过程中可能会出现一些反应,如上火、口干、腹泻等,具体情况因个人体质差异而不同。这些反应中医上称之为瞑眩反应(身体问题较多的易发生),是指人的体质由不好转好,或人体排毒时的反应,所以又称之为排毒反应或调整反应。
瞑眩反应是暂时的,随着持续服用,会逐渐减弱直至消失,所以出现反应并不影响继续服用。反而出现反应的,说明人体对灵芝是敏感的,是有效的。如有个别反应较大,可以改为饭后服用,或减量服用,待身体适应后,再按正常要求服用。
实际上,服用任何药物后,都可能会有少数人身体对药物的某些作用不太适应,而产生一些与治疗目的无关的反应,灵芝孢子粉也不例外。但大家也不必谈虎色变,只要副作用不会对脏器功能产生影响,亲们就可以放心服用。

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